Se o trabalho ou a carreira tem tirado o teu sono, você não precisa continuar assim.
Sou Fernanda Faccio, psicóloga e orientadora de carreira com experiência prática no RH de startups e empresas de tecnologia.
Já estive nos bastidores da exaustão e da insegurança — hoje ajudo profissionais a reencontrar o equilíbrio e planejar a carreira com clareza, por meio da Terapia ou da Orientação de carreira.
Pode ser que você se identifique com um desses DOIS CENÁRIOS:
CENÁRIO 01: O trabalho esta te esgotando por dentro.
- Você trabalha tanto que sente culpa ao descansar — e não consegue desligar;
- Está num ambiente tóxico, com chefes abusivos, metas inalcançáveis e pressão constante;
- Sua ansiedade disparou por causa do trabalho — e afeta seu sono, seus relacionamentos e sua autoestima;
- Sente que perdeu a confiança até nas tarefas que já domina — vive com medo de errar, ser demitido ou não estar à altura.
CENÁRIO 02: Quer mudar ou crescer na carreira, mas não sabe por onde começar
- Está completamente perdido na profissão — aceita qualquer vaga por insegurança e medo do futuro.
- Sabe a área que gosta, mas trava na hora de escolher a função ou nicho;
- Gosta do que faz, mas quer crescer, se desenvolver, se posicionar — sem procrastinar ou se afundar em produtividade tóxica.
Seja no cenário 1 ou 2 eu posso te ajudar.
SobreFernanda Faccio
Antes de ser psicóloga, eu vivi os bastidores da sua realidade profissional.
Atuei por anos no RH de startups e empresas de tecnologia, onde vi de perto o que os profissionais vivem em silêncio: ansiedade, insegurança, esgotamento, ambientes abusivos, medo de errar e a sensação constante de não ser bom o suficiente.
Essas dores não vieram de livros — vieram de centenas de entrevistas, desligamentos e conversas reais, com pessoas reais.
Aos 23 anos, fundei a +Humanos. Comecei sozinha e precisei fazer o negócio crescer do zero. Passei pela exaustão, quase burnout, e precisei reorganizar minha mente, criar processos e aprender a dizer “não” — sem me perder de mim no caminho.
Hoje, atendo com um método claro e estruturado. Meu objetivo não é te prender em sessões sem fim. É te ajudar a destravar, construir clareza e caminhar com autonomia — emocional e profissional.
Formada pelo Mackenzie, com honra ao mérito.
Especialista em Carreira pela PUC.
6 anos de Atuação.
Atendimento prático focado em resultados.
Conheça nossos serviços:
Seja na terapia ou na orientação de carreira, cada atendimento é estruturado com começo, meio e fim. Trabalho com a abordagem da TCC, que é prática e baseada em evidências, sempre com foco em autonomia emocional e crescimento sustentável.
Terapia para Esgotamento no Trabalho
Por meio do atendimento psicológico, te ajudo a resgatar a saúde mental e emocional na carreira, ou no ambiente de trabalho. As sessões são estruturadas com foco em resolver — com clareza, escuta ativa e estratégia. Nada de encontros soltos: cada passo tem um objetivo claro.
Orientação para crescimento na carreira
Na orientação de Carreira te ajudo a encontrar um trabalho ou carreira profissional que te proporcione realização, propósito, aliado a saúde e bem-estar. Como especialista em Orientação Profissional, te conduzo para que tenha mais clareza, segurança e assertividade no seu próximo passo.
Transição de Carreira com Segurança
Se você está em dúvida sobre a sua carreira; se o que você fez hoje parou de fazer sentido ou deseja recalcular a rota, posso te ajudar. Sabemos que essas mudanças geram incertezas, mas com o apoio profissional é possível construir um caminho mais alinhado a sua fase de vida.
Confiança que se sente desde o primeiro encontro
Algo que escuto com frequência já na primeira sessão é: ‘me senti segura para falar tudo com você’.”
Essa confiança imediata é um dos pilares do meu trabalho — e costuma acelerar todo o processo de transformação.
Eu trabalhava 20 horas por dia, não tinha tempo para minha esposa, para minha família, pra descanso...
Eu passava por uma rotina tão caótica, eu tinha um histórico tão grande de tentativas de se organizar e ter fracassado, que eu já nem acreditava mais que isso era possível...
Psicoterapia para saúde mental e emocional no trabalho.
É para você que:
- Vive para o trabalho e não consegue relaxar sem culpa;
- Está num ambiente tóxico e se sente drenado emocionalmente;
- Sofre com chefes abusivos ou desorganizados;
- Tem ansiedade constante causada por questões profissionais;
- Sente sua autoestima abalada e sente ansiedade, estresse ou insônia;
- Precisa aprender a colocar limites e se reconectar com quem você é.
O que você vai conquistar com a Psicoterapia:
Autoconfiança para se impor sem medo de errar ou se anular
Clareza para tomar decisões importantes com segurança
Liberdade para descansar sem culpa ou cobrança interna
Equilíbrio real entre vida pessoal e carreira
Força emocional para lidar com pressões e se manter firme
Orientação de carreira
Se você está perdido na carreira ou sente que está parado no mesmo lugar, essa orientação é para você que:
- Gosta da área, mas não sabe em que função atuar.
- Quer crescer na empresa atual, mas sente que está estagnado(a), sem clareza ou estratégia de desenvolvimento.
- Trabalha no automático, sem propósito ou satisfação.
- Quer mudar de área, crescer ou se recolocar, mas não sabe por onde começar.
- Tem medo de se expor ou procrastina por insegurança.
- Deseja alinhar sua carreira com seus valores e ter um plano real.
Vamos traçar juntos um plano claro, alinhado aos seus valores e ao seu perfil, para que você avance com segurança e propósito.
O que você vai conquistar com a Orientação de carreira:
Direção clara pra sair da confusão mental sobre qual caminho seguir
Estratégia prática pra mudar de área, crescer ou se recolocar sem travar
Clareza sobre seu valor profissional pra parar de aceitar qualquer vaga
Segurança pra se expor e se posicionar com firmeza, sem se sabotar
Sentido no que faz, com um plano alinhado à sua fase de vida e aos seus valores
Como funciona o processo de atendimento:
1. Anamnese e Diagnóstico
2. Plano Personalizado com começo, meio e fim
A partir do diagnóstico, elaboramos um plano estruturado e prático, com foco nos seus objetivos — seja resgatar o equilíbrio emocional ou traçar novos rumos profissionais.
3. Sessões estratégicas e aplicáveis ao dia a dia
Cada encontro tem um propósito claro. Nada de sessões soltas. Você vai sair de cada conversa com clareza, direção e ações práticas para aplicar.
4. Ferramentas para Autogerenciamento
Durante o processo, você vai ter acesso a ferramentas e estratégias pra lidar com ansiedade, pressão, insegurança e também para tomar decisões com mais confiança.
5. Alta com Autonomia
O acompanhamento termina no momento certo, com você pronto(a) para seguir com mais clareza, equilíbrio e segurança no seu caminho profissional.
Quer resolver seus desafios na carreira com clareza, objetividade e sem enrolação?
Vamos conversar. Aqui o processo é direto, com plano, estratégia e alta planejada.
Escolha abaixo o caminho que mais faz sentido pra você agora:
Ainda tem dúvidas se a Psicoterapia ou a Orientação de Carreira é para você? Fale com nossa equipe no WhatsApp.
Dúvidas frequentes
Sim, totalmente online, com privacidade e conforto.
A psicoterapia (com abordagem em TCC – Terapia Cognitivo-Comportamental) foca nos aspectos emocionais e psicológicos do indivíduo. O objetivo é oferecer recursos para lidar com questões como ansiedade, estresse, depressão e dificuldades nos relacionamentos — inclusive no ambiente de trabalho.
Por exemplo, se você sofre com a pressão no trabalho ou com um chefe abusivo, a psicoterapia vai te ajudar a desenvolver novas formas de pensar e reagir emocionalmente diante dessas situações.
Já a orientação de carreira tem foco direto em decisões profissionais. É ideal para quem deseja escolher uma profissão, mudar de área, definir um plano de carreira ou se preparar para entrevistas e processos seletivos.
Aqui, o trabalho é mais estratégico: exploramos seus interesses, valores e habilidades para construir um caminho profissional com mais clareza e propósito.
Em alguns casos, os dois caminhos se complementam: começamos pela orientação e, ao longo do processo, identificamos questões emocionais mais profundas que podem ser trabalhadas em terapia — ou o contrário.
Sim, dependendo do seu momento, podemos combinar os dois.
Podemos conversar no WhatsApp para entender sua necessidade e decidir juntas.
Sim, inclusive para quem quer mudar de área ou fazer uma transição segura.
O tempo varia conforme sua demanda, mas é sempre estruturado com início, meio e fim.